Editorial: Diana Editorial
ISBN: 9788418118036
Idioma: Castellano
Nombre de pàgines: 336
Enquadernació: Tapa tova
Data de publicació: 08/09/2020
Hábitos atómicos
19,90 € 18,91 €
Sinopsis
Més de 4 milions d’exemplars venuts a tot el món. Un llibre fascinant que canviarà la manera com vivim el nostre dia a dia.
«Sumament pràctic i útil.» MARK MANSON, autor d’El subtil art que (gairebé tot) t’importi una merda
«Pas a pas, canviarà la teva rutina.» Financial Times
Sovint pensem que per canviar de vida hem de pensar fer canvis grans. Res més lluny de la realitat. Segons el reconegut expert en hàbits James Clear, el canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: fer dues flexions al dia, aixecar-se cinc minuts abans o fer una trucada telefònica curta.
Clear anomena aquestes decisions “hàbits atòmics”: tan petits com una partícula, però tan poderosos com un tsunami. En aquest llibre innovador ens revela exactament com aquests canvis minúsculs poden créixer fins a canviar la nostra carrera professional, les nostres relacions i tots els aspectes de la nostra vida.
«Dels meus llibres favorits de tots els temps.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post
Un discurs que es recolza en bases científiques, manual d’instruccions per implantar canvis a favor nostre. IMA SANCHÍS, La Vanguardia
«Et faràs fan.» CECÍLIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan
«Demostra que qualsevol fita és a l’abast de la mà, sempre que comencem des del més simple.» ABC Benestar
«Aprofundeix en tots aquells aspectes necessaris per portar una vida ordenada, productiva i orientada a gaudir dels processos, no només dels resultats.» Xataka
ENVIAMENT
La majoria de llibres estaran preparats en un màxim de 72 hores a partir del moment de fer la comanda.
Si has triat RECOLLIDA A LA BOTIGA et trucarem o t’enviarem un Whatsapp quan tinguis la comanda a punt.
Si has escollit ENVIAMENT A DOMICILI, la comanda es prepararà en aquestes 72 hores de termini màxim i llavors s’enviarà. Puntualment, podem tenir algun problema d’estoc que s’ús informarà puntualment.
Hábitos atómicos
19,90 € 18,91 €
Editorial: Diana Editorial
ISBN: 9788418118036
Idioma: Castellano
Nombre de pàgines: 336
Enquadernació: Tapa tova
Data de publicació: 08/09/2020
Sinopsis
Més de 4 milions d’exemplars venuts a tot el món. Un llibre fascinant que canviarà la manera com vivim el nostre dia a dia.
«Sumament pràctic i útil.» MARK MANSON, autor d’El subtil art que (gairebé tot) t’importi una merda
«Pas a pas, canviarà la teva rutina.» Financial Times
Sovint pensem que per canviar de vida hem de pensar fer canvis grans. Res més lluny de la realitat. Segons el reconegut expert en hàbits James Clear, el canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: fer dues flexions al dia, aixecar-se cinc minuts abans o fer una trucada telefònica curta.
Clear anomena aquestes decisions “hàbits atòmics”: tan petits com una partícula, però tan poderosos com un tsunami. En aquest llibre innovador ens revela exactament com aquests canvis minúsculs poden créixer fins a canviar la nostra carrera professional, les nostres relacions i tots els aspectes de la nostra vida.
«Dels meus llibres favorits de tots els temps.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post
Un discurs que es recolza en bases científiques, manual d’instruccions per implantar canvis a favor nostre. IMA SANCHÍS, La Vanguardia
«Et faràs fan.» CECÍLIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan
«Demostra que qualsevol fita és a l’abast de la mà, sempre que comencem des del més simple.» ABC Benestar
«Aprofundeix en tots aquells aspectes necessaris per portar una vida ordenada, productiva i orientada a gaudir dels processos, no només dels resultats.» Xataka
ENVIAMENT
La majoria de llibres estaran preparats en un màxim de 72 hores a partir del moment de fer la comanda.
Si has triat RECOLLIDA A LA BOTIGA et trucarem o t’enviarem un Whatsapp quan tinguis la comanda a punt.
Si has escollit ENVIAMENT A DOMICILI, la comanda es prepararà en aquestes 72 hores de termini màxim i llavors s’enviarà. Puntualment, podem tenir algun problema d’estoc que s’ús informarà puntualment.
